Каждой маме хочется выглядеть красиво и иметь здоровое тело, но в домашней рутине очень сложно найти время для себя. Фитнес для мам - лучшее решение! Вернуть гибкость и пластичность, но при этом не умирать в тренажерном зале - мечта любой женщины в декрете или имеющую сидячую работу.

Мы подобрали такой комплекс упражнений на растяжку, который выполнит любая женщина не зависимо от физической подготовки!

Преимущества гибкости:

• снижение риска получения травм. Растяжка позволяет мышцам выдерживать большие нагрузки, а суставы становятся крепкими и более подвижными;
• избавление от мышечной боли. Во время растяжки приток крови усиливается в болезненных участках и тем самым снимается болевой синдром, также это положительно влияет на работу всех систем организма, в том числе и иммунной.
• формирование правильной осанки. Мышцы укрепляются и спина становится ровнее.
• общение в кругу единомышленников и просто отключение от домашних дел повышает настроение и дает заряд бодрости.

Подарите себе час удовольствия и здоровья в нашей теплой компании!

Стоимость от 500 рублей